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嘴唇干裂、脱皮时,靠“舔”缓解?别傻了!

2019-02-25 14:50:2239健康网
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核心提示:秋冬季节整个人“干”到不行?连嘴唇都在进行干裂、脱皮“抗议”?这些方面做不对,嘴唇干裂脱皮就会“找上门”!嘴唇干裂脱皮,这个常见习惯并不能缓解!详见下文。

  时值秋冬干燥季节,不少人的嘴唇很容易出现干裂、脱皮的现象。嘴唇干裂脱皮虽是小事,但撕掉会痛,不撕又碍着总让人很在意。

  许多人面对嘴唇干裂时,会习惯性的舔嘴唇,这一举动有用吗?摆脱嘴唇干裂脱皮不是“万能”的喝水就能解决的,需要我们先了解嘴唇干裂、脱皮的原因。嘴唇何以干裂、脱皮?下面就来解开你的疑惑。

  嘴唇干裂脱皮怎么回事?嘴唇干裂脱皮的原因:

  1、缺少维生素

  第一个造成嘴唇干裂的原因,是身体内缺乏足够的维生素。我们知道维生素的种类是非常多的,有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。身体缺乏维生素,嘴唇就会出现干裂脱皮的现象。

  在此,希望嘴唇干裂的人在平时饮食上能够注意维生素的摄入,多吃富含维生素的食物如新鲜蔬果。给身体补充维生素后,嘴唇干裂的状况会有所好转。

  2、不良生活习惯

  也有一些人嘴唇出现干裂的现象是平常坏习惯导致的,比如不少人都有这样的坏习惯那就是嘴唇在十分干燥的时候,都会用嘴唇去舔或者唾液湿润一下嘴唇,大家都以为这样能够让嘴唇远离干燥的现象,其实这样会导致嘴唇更加干燥并陷进“舔”与“干燥”的恶性循环,这样的习惯可不能有!比起舔嘴唇,还是用润唇膏更为有效。

  3、天气干燥

  最后一个导致嘴唇干裂的原因与天气有关。天气异常干燥时,空气中就会缺乏水分,身体内的水分也会流失的非常快,慢慢地嘴唇就干裂蜕皮了。在寒冷的冬季,大家应避免吃一些辛辣刺激性、过于油腻的食物,选择多吃温润滋补、营养丰富的食物有助嘴唇干裂的症状缓解。

  嘴唇干裂脱皮怎么回事?有关引起嘴唇干裂脱皮的三个原因上面文章中已经跟大家解释的非常清楚了,希望大家在秋冬季节时能够注意避免这些因素,这样能够降低嘴唇出现干裂的几率,这样整个人也会舒服很多,一旦发现嘴唇干裂就要多补充维生素和水分。

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