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嚼口香糖也有注意事项

2008-09-23
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核心提示:很多人,有事没事时嘴里经常嚼着口香糖。有的人是为了好玩或者美容;有的人是为了防止口臭。但很少有人知道嚼口香糖也要注意时间,并不是嚼得越久越好,也并不是嚼得越多越好。

  很多人,有事没事时嘴里经常嚼着口香糖。有的人是为了好玩或者美容;有的人是为了防止口臭。但很少有人知道嚼口香糖也要注意时间,并不是嚼得越久越好,也并不是嚼得越多越好。

  大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在188bet金博宝官网内停留,188bet金博宝官网中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,使牙釉质变软而破坏,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿。

  使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现,经常嚼口香糖会损坏188bet金博宝官网中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。另外,嚼口香糖对于儿童也不利。因为儿童自控能力较差,整天把口香糖含在嘴里,一不小心有可能吞食或者误入气管,危及生命。

  长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成睡梦中磨牙的习惯,从而影响睡眠质量。

  医生建议,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

(实习编辑:陈华英)

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